¿Qué es la leche de soja y cuál es su aporte para el organismo?

En la actualidad existen muchos productos alimenticios en el mercado  que aportan muchos beneficios para nuestra salud, sobre todo si son de origen vegetal. Ahora estudiaremos un poco acerca de qué es la leche de soja, sus beneficios y su proceso de elaboración. La leche de soja es una leche de origen vegetal, que en los últimos años ha crecido su consumo. Se prepara a partir de las semillas de la soja que es una legumbre producida mayormente en países de Asia.

 

La leche de soja posee muchas propiedades nutricionales y resulta ser una buena opción para las personas  que son intolerantes a la lactosa.  Entre las propiedades de la leche de soja podemos mencionar: contiene lecitina que ayuda a prevenir problemas cardiacos y mantiene las arterias limpias, la soja es una legumbre que contiene todos los aminoácidos que el cuerpo requiere para su desarrollo y crecimiento y es digerido con facilidad, fortalece la flora intestinal y ayuda a la retención de líquidos, contiene calcio que ayuda a mantener los huesos fueres y por lo tanto previene diversas enfermedades como la osteoporosis u otras enfermedades relacionadas con la deficiencia de calcio, y previene la pérdida ósea. Contiene muchas vitaminas, específicamente las de tipo A, B, E y K.

 

Por otro lado, la leche de soja, tiene componentes que reducen el colesterol y los triglicéridos, poses, además, un componente llamado isoflavonas, que son estrógenos vegetales que, según estudios, se relaciona la reducción de los riesgos de padecer cáncer de mama. La leche de soja, posee ácidos grasos que no contienen colesterol que son importantes para reducir problemas de los nervios y ciertos padecimientos en la piel. Asimismo, es recomendable para personas, ya sean jóvenes y ancianos, que sufren de enfermedades como la diabetes o que padecen de colesterol alto ya que ayuda a controlar los niveles de la azúcar.

 

Al igual que la leche de vaca, la leche de soja es un producto muy versátil que puede ser utilizada para preparar quesos, helados, postres y otros tipos de alimentos. Ésta bebida puede ser preparada en nuestras casa de manera fácil, solamente se necesitan unos kilogramos de granos de soja orgánica de preferencia y agua, la soja se pone en remojo por doce horas, cuando el grano esté blando se pasan por una licuadora hasta formar una pasta suave,  luego se pone a hervir en una olla con suficiente agua y se revuelve constantemente hasta llegar al punto de ebullición. Por último se cuela para quitar los residuos de la soja.

 

Ahora que conocemos los beneficios de la leche de soja, es recomendable su consumo, pero se debe recordar que para mantenernos sanos debemos practicar ejercicios y tener buenos hábitos alimenticios, sobre todo tratar de incluir en nuestra dieta productos naturales de origen vegetal. De esta manera obtenemos una dieta variada y con todas las vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para su bienestar y  prevenir así la aparición y desarrollo de muchas enfermedades.

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Qué es proteína vegetal, qué alimentos lo contiene y sus beneficios

Si eres de las personas que se preocupa por cuidar su alimentación, y deseas conocer más sobre la alimentación sana, ahora aprenderemos sobre la proteína vegetal, en qué alimentos lo encontramos y sus beneficios para nuestro organismo. Asimismo, conoceremos cómo consumir las proteínas para que nuestro cuerpo las aproveche mejor.

 

Las proteínas son indispensables para nuestra salud, debido a que proporcionan importantes funciones para el buen desarrollo de nuestro organismo. Las podemos encontrar en los alimentos de origen animal y de origen vegetal es decir que existen dos tipos de proteínas: proteína animal y proteína vegetal. Según datos de la Organización Mundial de Salud (OMS), una dieta alimenticia debe incluir 25% de proteína animal y 75% de proteína vegetal. La proteína animal la encontramos en carnes, huevos, la leche y todos sus derivados y pescado. La proteína vegetal son los nutrientes que el organismo necesita para el crecimiento y la reparación de los tejidos. Las características principales de la proteína vegetal es que no contienen colesterol, y poseen fibra, fotoquímicos y antioxidantes que ayudan a mantener la salud en buen estado. Asimismo, son recomendables consumirlas debido a que no sobrecargan demasiado los riñones y el hígado, son fáciles de digerir, son mas baratas en comparación con otros alimentos como las carnes o mariscos y son ideales para dietas bajas en calorías. Para que las proteínas vegetales aporten sus beneficios, es necesario combinar o acompañar con otras proteínas vegetales. Por ejemplo, se recomienda combinar el consumo de legumbres con frutos secos, otra opción es combinar frutos secos con los derivados de la soja, o combinar cereal con legumbres. No es recomendable combinar cereal con frutos secos porque ambos son eficientes en lisina.

 

Existen una variedad de alimentos que son ricos en proteína vegetal, algunos ejemplos que podemos mencionar son: las hortalizas y frutas, los frutos secos, las legumbres, los cereales, algas marinas, la soja en todos sus derivados y presentaciones (bebidas, salsas, postres, etc.), entre otros. Muchas personas prefieren el consumo de proteínas vegetales, como es el caso de las personas vegetarianas. Además, existen alimentos que son fuente de proteína vegetal por excelencia como: la quinoa, seitan, Chía, hemp y tofu, aunque en algunos países esos alimentos no son tan conocidos, se hace necesario investigar sus beneficios y consumirlos para así, aportar y complementar los beneficios de las proteínas requeridas para nuestro cuerpo.

 

Los niños y niñas necesitan consumir suficientes proteínas en su etapa de adolescencia ya que el organismo está en constante cambio y desarrollo, asimismo, los deportistas profesionales o personas que hacen ejercicios requieren consumir proteínas para compensar las proteínas que han sido gastadas durante el esfuerzo físico. Es importante recalcar que es necesario consumir una dieta equilibrada y variada durante toda nuestra vida y se debe complementar con la práctica de hábitos de vida saludables y realizar ejercicios con regularidad.  Ahora que conocemos un poco más de las proteínas, es necesario hacer un ajuste en nuestra dieta para estar con buena salud.

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Como hacer patucos de bebé a ganchillo

Las lanas de la siguiente temporada, inundan mi clase llenándola de ganas de tejer alguna ropa de bebé. Aunque el calor aún no nos a dejado, mi compy María y yo ya nos hemos puesto manos a la obra con nuevos proyectos, uno de ellos son estos patucos o botitas de bebé a ganchillo que en un par de horas se tejen, fáciles y coquetos con unas agujas del 5 mm, estamos deseando hacerlos con todas las lanas, ¿os atrevéis a tejerlos? Os aviso, ¡es adictivo!

Patucos de ganchillo, patrón.

• Dificultad de los patucos de ganchillo:

• Fácil

• Talla:

• 0/3 meses

• Materiales para patucos de ganchillo:

• Para los de la foto, usamos un ovillo de Merino Cotton de Katia para los rosas y Bulky cotton de Katia para los blancos, pero se puede usar cualquier lana que utilice agujas de 5 mm.
• Un par de agujas de 5 mm.
• Se puede usar agujas circulares también de 5 mm.

• 2 botones de madera.

• Puntos empleados en tejer los patucos de bebé:

• Punto bobo.
• Punto jersey derecho.

Realización de patucos de ganchillo

Los dos patucos de ganchillo se tejen de la misma manera, no llevan cordones, solo unos pequeños botones para sujetarlos.

Suela de los patucos de ganchillo

Los patucos o botitas, van comenzadas por la parte de la suela.

Montamos 26 puntos.

1ªvta.- Tejer todos los puntos del derecho.

2ªvta.- 1 punto del derecho, 1 aumento, 11 puntos del derecho, 1 aumento, 2 puntos del derecho, 1 aumento, 11 puntos del derecho, 1 aumento, 1 punto del derecho. (30 puntos).

Nota: Los aumentos se hacen cogiendo la hebra transversal que hay entre dos puntos y tejerla del derecho retorcido, en caso de que esto os resulte difícil, se puede aumentar echando hebra, para echar hebra, simplemente subir la hebra como si se fuera a tejer del revés, pero tejer el siguiente punto del derecho.

3ªvta.- Tejer todos los puntos del derecho.

4ªvta.- 2 puntos del derecho, 1 aumento, 11 puntos del derecho, 1 aumento, 4 puntos del derecho, 1 aumento, 11 puntos del derecho, 1 aumento, 2 puntos del derecho. (34 puntos).

5ªvta.- Tejer todos los puntos del derecho.

6ªvta.- 3 puntos del derecho, 1 aumento, 11 puntos del derecho, 1 aumento, 6 puntos del derecho, 1 aumento, 11 puntos del derecho, 1 aumento, 3 puntos del derecho. (38 puntos).

7ª a la 12ªvta.- Tejer en punto jersey derecho esos 38 puntos.

Puntera de los patucos de ganchillo

En las siguientes vueltas vamos a formar la punta del patuco.

13ªvta.- 11 puntos del derecho, 4 surjetes sencillos, 4 menguados simples, 11 puntos del derecho (30 puntos).

Nota: El surjete se hace de la siguiente manera, pasar un punto sin hacer del derecho, tejer del derecho el siguiente punto y el que pasamos anteriormente sin tejer lo pasamos por encima del que acabamos de tejer.

El menguado simple es simplemente tejer dos puntos juntos.

14ªvta.- Tejer todos los puntos del revés.

15ªvta.- 11 puntos del derecho, 2 surjetes sencillos, 2 menguados simples, 11 puntos del derecho (26 puntos).

16ªvta.- Tejer todos los puntos del revés.

17ªvta.- 12 puntos del derecho, 1 menguado simple, 12 puntos del derecho (25 puntos).

18ªvta.- Tejer todos los puntos del revés.

Caña de los patucos de bebé

19ª a 23ª vtas.- Tejer a punto bobo

24ªvta.- Cerrar todos lo puntos del derecho, dejar la hebra larga para coser.

Confección y remate de los patucos para bebé

Coser el patuco y los botones a la caña.

Recordad que tenemos muchas mas cosas hechas con ganchillo para que podáis hacerlas.

 

 

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Clases de ganchillo y calceta en Pontevedra

Patucos de ganchillo para bebé DIY paso a paso- #3Retocrochetero.

Este mes el club de las crocheteras hizo un reto muy divertido al cual me apunte sin dudar, aunque tenía varias ideas en la cabeza, me decante por una que fuera fácil de tejer, una que se pudiera a llevar a cualquier parte, y que se pudiera hacer en el menos tiempo posible, entonces pensé, que tal si hago unos patucos de ganchillo.

Este verano, reconozco que el mar está siendo mi inspiración y por eso lleno mis labores de motivos marineros, como estos pececitos que llevan estas sandalias para bebé, que no se cansan de mandar besos aburbujados el uno al otro, creo que eso también despertará la curiosidad del bebe que lleve puestos estos patucos de ganchillo.

Patrón de patucos de ganchillo DIY #3retocrochetero

Dificultad de los patucos de ganchillo:

Media

Talla:

3/6 meses

Materiales para los patucos de ganchillo:

1 ovillo de Hilaturas LM Cotton Nature 3.5 de color crudo
1 ovillo de Hilaturas LM Cotton Nature 3.5 de color azul
Un poco de algodón blanco del mismo grosor que la cruda y la azul
Un poco de algodón negro de grosor más fino, como para tejer con agujas del 2.5 mm
Aguja de 3.5 mm para toda la labor, menos para el algodón negro que se usa una aguja de 2 mm

Puntos empleados:

Cadeneta: cad
Punto enano: pe
Punto bajo: pb
Punto medio alto: pma
Punto alto: pa
PUnto alto doble: pad

Realización de los patucos de ganchillo

Suela de los patucos de ganchillo:

Las sandalias para bebé comienzan por la suela, son dos bases en cada una para que tengan mayor consistencia, procurar tejer flojo para que queden las medidas  como las descritas en el patrón, las cuales tienen una longitud de 10 cm y un ancho de 5,5 cm. Con aguja de 3.5 mm y el algodón crudo seguir el gráfico, se repetirá 4 veces, 2 para cada suela

Cuando ya se tengan las cuatro bases de los patucos de ganchillo tejidas ( dejar en dos de ellas la hebra larga para unirlas después)

Se unen con punto enano, poner revés con revés ambas bases y ganchillar juntos los puntos de una con los puntos de otra, con aguja del 3,5 mm

Talón de las sandalias para bebé

Con el hilo color crudo y la aguja 3,5 mm, unir al punto central de un lado de la suela, para localizar este punto, la forma más fácil es doblar la suela y marcar la mitad de la pieza.

 

En este punto, sacar el hilo para comenzar la primera vuelta, se realiza en los puntos enanos que utilizamos para unir las bases de los patucos de ganchillo.

Nota:Para asegurar que el talón de los patucos de ganchillo quede centrado, antes de comenzar la vuelta, contar a partir de ese punto e incluyéndolo, 26 puntos, para ver que el punto 26, quede justo enfrente del primero.

1ª vuelta.- Para unir el hilo en el punto, primero sacar una cadeneta y luego en el mismo punto tejer un punto bajo, hacer en los siguientes 25 puntos, 25 puntos bajos: 26 puntos bajos, girar la labor

2ª vuelta.- 2 puntos bajos juntos (Disminución) 22 puntos bajos, 2 puntos bajos juntos, girar la labor: 24 puntos

3ª vuelta.- 2 puntos bajos juntos, 20 puntos bajos, 2 puntos bajos, girar la labor: 22 puntos

4ª vuelta.- 2 puntos bajos juntos, 18 puntos bajos, 2 puntos bajos juntos, girar la labor: 20 puntos

5ª vuelta.- 2 puntos bajos juntos, 16 puntos bajos, 2 puntos bajos juntos, girar la labor : 18 puntos

6ª vuelta.- 2 puntos bajos juntos, 14 puntos bajos, 2 puntos bajos juntos, girar la labor : 16 puntos

7ª vuelta.- 2 puntos bajos juntos, 12 puntos bajos, 2 puntos bajos juntos, girar la labor : 14 puntos

8ª vuelta.- 2 puntos bajos juntos, 10 puntos bajos, 2 puntos bajos juntos: 12 puntos

Cortar hilo y rematar el talón de los patucos de ganchillo.

Bordear todo el talón de los patucos de ganchillo con una vuelta de puntos bajos de la siguiente manera:

Por el lado derecho de la labor, unir el hilo como se hizo al comienzo del talón y tejer en el lateral 8 puntos bajos, para hacer la primera trabilla del cordón, realizar 5 puntos de cadeneta y seguir haciendo 12 puntos bajos en la parte de arriba del talón, realizar la otra trabilla del cordón haciendo 5 cadenetas y terminar en el otro lateral tejiendo 8 puntos bajos.

Hacer el talón de la otra sandalia para bebé de la misma manera.

Puntera Pez para patucos de ganchillo

Hacer 2 pececitos de ganchillo, con el algodón azul y la aguja del 3,5 mm

1ª vta.- Hacer un anillo mágico, hacer 2 cadenetas que sustituirán al primer punto alto, y tejer en el anillo 13 puntos altos: 14 puntos, unir con un punto enano en la segunda cadeneta.

2ª vta.- Hacer 3 cadenetas (primer punto), en la base de estas tres cadenetas hacer un punto alto, para el primer aumento, en los siguientes 13 puntos hacer aumentos de puntos altos: 28 puntos. Unir la vuelta con un punto enano.

Aumento:
2 pa en el
mismo punto

3ª vta.- 1 cadeneta, 5 puntos bajos, ahora realizar la primera aleta de la siguiente manera: 3 cadenetas, y en el último punto que se hizo tejer 1 punto alto, 1 punto medio alto, 1 punto bajo, seguir tejiendo en los siguientes puntos 7 puntos bajos, a continuación hacer la boca: 4 cadenetas, en la primera cadeneta ( la que está a continuación del último punto bajo) hacer 1 punto bajo, 1 punto bajo en el último punto bajo de los siete que se hicieron antes de comenzar la boca, 4 cadenetas, 1 punto bajo en la primera cadeneta y un punto bajo en el mismo sitio que se hizo el último punto de los siete, 6 puntos bajos en los siguientes puntos de la vuelta, para la segunda aleta: en el último punto tejer:

1 punto bajo, 1 punto medio alto, 1 punto alto, 3 cadenetas y 1 punto bajo, todos en el mismo punto, 7 puntos bajos en los siguientes puntos, tejer la cola: *8 cadenetas, y comenzando en la tercera cadeneta a partir de ganchillo hacer, 1 punto bajo, en la siguiente cadeneta: 1 punto alto, en la siguiente cadeneta:

1 punto alto doble, en la siguiente cadeneta: 1 punto alto, en la siguiente cadeneta: 1 punto medio alto, en la siguiente cadeneta: 1 punto bajo*, tejer un punto bajo en el último punto que se tejió los siete de base, hacer un punto bajo en el siguiente punto y repetir lo que esta dentro de los asteriscos otra vez para realizar la otra parte de la cola, tejer un punto bajo en el último punto bajo de la base, hacer un punto bajo en el último punto de la vuelta y unir con un punto enano en el primer punto.

Rematar

Ojos del pez de ganchillo:

Para los ojos del pez de ganchillo hacer dos piezas en color blanco con aguja de 3.5 mm y otras dos en color negro con aguja del 2 mm.

Repetir esta vuelta para hacer las cuatro piezas: Hacer anillo mágico y en él hacer 6 puntos bajos, cerrar el anillo.

Coser primero la parte blanca con la negra

 

Y luego la pieza cosida al cuerpo del pez de ganchillo.

Ahora unir el pez de ganchillo a la sandalia para bebé con puntos enanos como se hizo en la suela, empezando en el tercer punto enano de la unión de las suelas a partir del talón, comenzar en medio de la boca del pez hasta el primer punto de la aleta, cortar hilo.

Saltar 2 puntos de la base del patuco de ganchillo, y unir el hilo en el último punto de la aleta ( esto lo hago para que el dibujo que hace los puntos enanos en la unión no rompa la simetría de la aleta y quede más bonito, luego al rematar los hilos se cose el agujero por debajo para que no se vea) seguir uniendo el pez con puntos enanos hasta la mitad de la cola.

La otra sandalia para bebé se hará de la misma manera pero al revés para que los peces queden mirando uno para el otro una vez puestos y las colas estén en el exterior de la pieza.

Cordones y burbujas de los patucos de ganchillo

Con el color crudo hacer 80 cadenetas con la aguja del 3,5 mm, para cada cordón.

Las burbujas de ganchillo se hacen en color azul y aguja del 3,5 mm, hacer igual que el ojo.

Coser la burbujas de ganchillo a los extremos de los cordones.

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¿Cómo identificar la Comida sana y saludable?

Preparar comida saludable es muy sencillo, siempre y cuando tengamos conocimiento y pongamos en práctica incluir en nuestra dieta alimentos libres de grasas saturadas, muchos carbohidratos o los que te provoquen subir de peso. Una comida saludable será aquella que mejorara tu piel, tu estado de ánimo y tu bienestar, algunos consejos serán: intercambiar la crema agria por yogur, cero mantequillas, consumir productos descremados, cero yemas, quitar la piel del pollo. Etc.

Las comidas sanas no son solo alimentos para bajar de peso, ni tampoco son productos caros que no podemos comprar,  son aquellos alimentos sobre todo naturales que traen beneficios a nuestro cuerpo, como las frutas y las verduras. Un ejemplo de estas comidas es el caso de la comida dietética, que puede verse mal como una comida simple o aburrida, sin embargo es aquella que realmente te ayuda a adelgazar y no se trata solo de comida baja en calorías, sino también aquella comida dietética que te ayudará a quemar grasas. Algunos ejemplos de estas comidas dietéticas son: filetes de pollo marinado a la plancha, lomo de cerdo a la mostaza al horno, crema de vainilla con canela, entre otros. Si observas bien son comidas sanas. exquisitas.

Cuando hablamos de alimentos sanos no podemos prescindir de hablar de la comida ecológica, la entenderemos como aquella que lleva poco o nada de pesticidas, que cobra cada vez más relevancia, ya que según estudios, el solo consumo de estos alimentos previene múltiples enfermedades relacionadas con el corazón, la diabetes  y el cáncer. Los ejemplos de comidas ecológicas  son aquellos que se cocinan al vapor, ya que sus nutrientes se mantienen intactos  y son más saludables, por otro lado, son aquellos alimentos como frutas y verduras de forma cruda ya que aseguramos el mayor aporte de fibra dietética.

Podemos estudiar los casos de comida sana en la gastronomía de la comida española y la mexicana.

Comida sana Española

Para el caso de la comida sana española, podemos decir que la dieta mediterránea es la base de la gastronomía en España, ya que por ejemplo podemos decir que el aceite de oliva, es el principal condimento, sus aromas y sabores son recomendables para el corazón. Además las verduras, las legumbres, las frutas y los frutos secos,  forman parte también de esta dieta mediterránea que aporta muchas vitaminas y fibras. Así también recomiendan el consumo de cereales, como el arroz como fuente de energía, los lácteos y beber vino de forma moderada, forman parte de hábitos saludables.

Comida sana mexicana

Cuando hablamos sobre la gastronomía mexicana solo nos imaginamos comidas pesadas o fritas sin embargo, la comida mexicana es tradicionalmente saludable, pero, debido a la transculturización la venden cargada de aderezos y extras para que  los platillos se vendan más. Por ejemplo en México se consume mucho el arroz, frijoles y maíz como base de alimentación, algunos los harán refritos, pero se sugiere pedirlo o hacerlo al vapor en el caso del arroz, guarda más nutrientes y es un alimento sano. Por otro lado tienen platillos muy saludables hechos con mariscos, carnes magras a la parrilla, vegetales frescos y frutas tropicales que tienen muchas propiedades saludables y de singular sabor como: pollo al chipotle, tostadas de frijoles y verduras, ensalada mexicana de carne, entre otros.

 

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Patron chaqueta de ganchillo duende a punto bobo

Ahora que se acerca la primavera os dejo un bonito patrón de una chaqueta de ganchillo para bebe a punto bobo de 0-3 meses (recien nacido).

Cabe decir que esta chaqueta de ganchillo está tejida a dos agujas, osea que no tiene costuras, y el la mejor forma de tejer para que nuestros peques no tengan rozaduras de ningun tipo.

Como hacer la chaqueta de ganchillo duende a punto bobo:

Materiales de la chaqueta de ganchillo para bebé a punto bobo:

3 ovillos de Big Alabama de Katia.

Agujas 5,5 mm. Aunque he hecho la labor con agujas Knit Pro, con forma cuadrada para aliviar los músculos de las manos con cable de un metro, también se puede tejer a dos agujas.

Marcapuntos y 5 botones
El kit puedes encontrarlo en Pepa y Punto.

 

Puntos empleados en la chaqueta de ganchillo:

-Punto bobo (todas las vueltas se tejen del derecho).

 

Realización del patrón de chaqueta de ganchillo duende:

Montar 78 puntos y tejer a punto bobo haciendo un  ojal en la  9ª vuelta a 2 punto orillo y los siguientes a 14 vueltas de separación (Total 5 ojales).

Ojal:
Hebra
2 puntos juntos der

 

A los 13 centímetros de largo dividir la labor de la chaqueta de ganchillo a punto bobo.

Tejer 18 puntos para el delantero derecho, cerrar 4 puntos para la sisa, tejer 34 puntos para la espalda cerrar 4 puntos para la sisa, tejer los 18 puntos para el delantero izquierdo. Ahora dejar en espera y comenzar a tejer las mangas de la chaqueta de ganchillo.

Montar para las mangas 20 puntos, hacer 4 vueltas a punto bobo, en la 5ª vuelta  aumentar 4 puntos repartidos(4 puntos del derecho, aumento); seguimos tejiendo y en la vuelta 21 hacemos un aumento a 1 punto del comienzo y luego en la misma vuelta antes del último punto, volveremos a repetir el aumento en la vuelta 41, tenemos 28 puntos.

Tanto si tejemos en aguja circular o en rectas, estas explicaciones son las mismas para ambas

Cerrar 2 puntos a cada lado y dejar en espera.Hacer la otra manga igual.

Canesú de la chaqueta duende de ganchillo a punto bobo:

Tejemos los 18 puntos del delantero derecho, ahora tejemos los  24 puntos de la manga derecha, que quedaran en el hueco donde cerramos los 4 puntos de la sisa del cuerpo, tejemos los 34 puntos de la espalda, luego los 24 puntos de la manga izquierda y 18 del delantero izquierdo. Aquí comenzamos las sisas de la chaqueta de ganchillo.

Empezar a menguar en las sisas de la chaqueta de ganchillo:
Tejer 14 puntos del delantero, 2 puntos juntos del derecho, 4 puntos, 2 puntos juntos del derecho, 16 puntos de la manga, 2 puntos juntos del derecho, 4 puntos, 2 puntos juntos del derecho, 26 puntos de la espalda, 2 puntos juntos del derecho, 4 puntos derecha, 2 puntos juntos del derecho, 16 puntos para la manga, 2 puntos juntos del derecho, 4 puntos derecha, 2 puntos juntos del derecho, 14 puntos del delantero.

Para ayudarnos con las siguientes disminuciones que se harán solo en las vueltas del derecho, podemos colocar unos marcapuntos a ambos lados de los cuatro puntos que hacen el dibujo de la sisa.

Seguir
haciendo
los ojales

 

Se repiten 8 veces las disminuciones. Después tejer cinco vueltas sin disminuciones y en la sexta vuelta (revés labor), cerrar todos los puntos.

Coser los laterales de las mangas de la chaqueta de ganchillo DIY si tejiste con agujas rectas.

Coser los huecos de las sisas

Coser los botones de la chaqueta de bebé a punto bobo.

 

Os recuerdo que en cualquier momento si tenéis alguna duda no dudéis en dejarme un comentario que estaré muy agradecida e intentaré
contestar lo antes posible.

Recordad que en nuestra tienda artesanal también podéis encontrar nuestros productos ya hechos o encargarlos pero lo mejor es hacer nuestra propia ropa diy.

Gracias a t@das! y disfrutar de este patrón de chaqueta de ganchillo duende para bebe a punto bobo, fácil fácil.

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